★ Diary/2019
[다이어트일기] 디에타민 1일1식 다이어트 2일차
우당탕탕 앤지
2019. 7. 3. 09:52
1일 1식 2일차에 접어 들었다.
1일차에 대한 포스팅은 아래 링크로 걸어둔다.
2019.07.02
디에타민(식욕억제제) 복용 / 1일 1식 2일차 후기
목표 몸무게: 52kg (32일 프로젝트)
시작 몸무게 : 57.7kg
어제 몸무게 : 56.1kg
오늘 몸무게 : 55.9kg (- 0.2kg 감량)
식욕억제제 복용시간 : 오후 2시
복용수량 : 디에타민 1알
식단 : 점심 - 집에서 만들어온 토스트
운동 : 필라테스 1시간
총 감량 : - 1.8kg
디에타민 부작용 : 어제 그렇게 잠을 못자게 괴롭히더니 오늘은 잘 잤다.
별다른 부작용 없었음